Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

Selbstverteidigung (Foto: Antje Klein)
Sa. 14.11.2026, 09.00 bis 12.00 Uhr
Kirche Grossacker, Claudiusstrasse 11, 9000 St.Gallen
Dieses Angebot hilft dir, Konflikte sicher zu
meistern. Der Workshop vermittelt dir praxisnahe Tipps für sicheres Verhalten, Zivilcourage, Körperbewusstsein und Selbstwertgefühl.
Dauer: 3 Stunden mit kl. Früchtepause mit Tee
Beitrag/TN CHF 35.-, Jugendliche 11-15 Jahre kein TN/Beitrag
TN-Zahl pro Gruppe: 8 bis 25 Frauen
Leitung: Luca Trinidad und Team, www.skema.ch
Anmeldeschluss: 19.Oktober 2026
Kontakt: Antje Klein

Selbstverteidigung 30+

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