Selbstverteidigung 30+

Selbstverteidigung (Foto: Antje Klein)
Sa. 10.01.2026, 09.00 bis 12.00 Uhr
Kirche Grossacker, Claudiusstrasse 11, 9000 St.Gallen
Dieses Angebot hilft dir, Konflikte sicher zu
meistern. Der Workshop vermittelt dir praxisnahe Tipps für sicheres Verhalten, Zivilcourage, Körperbewusstsein und Selbstwertgefühl.
Dauer: 3 Stunden mit kl. Früchtepause mit Tee
Frauen 30+, 9 bis 12 Uhr, Beitrag/TN CHF 25.-
Frauen 18+, 13.30 bis 16.30 Uhr, Beitrag/TN CHF 25.-
TN-Zahl pro Gruppe: 8 bis 25 Frauen
Leitung: Luca Trinidad und Team, www.skema.ch
Anmeldeschluss: 20.12.2025
Kontakt: Antje Klein

Selbstverteidigung 30+

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